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冠心病可以吃牛羊肉吗?

时间:2024-07-24 03:28

冠心病患者可以吃牛羊肉,但是要建议少吃。牛羊肉属于红肉,过多的饮食容易造成血压的升高,冠心病患者建议常吃鱼、禽,适量的吃畜肉,减少肥肉的摄入,每天不超过一个鸡蛋。肉食,建议以瘦肉和白肉为主,白肉主要指去皮鸡肉和鱼肉,每周吃1到2次鱼也是有益。

冠心病患者,饮食强调植物性食物,比如地中海饮食,多食水果蔬菜,全谷物,豆类和坚果,少食饱和脂肪酸、胆固醇和钠,其有助于控制体重,血压和胆固醇。

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冠心病可以吃熟花生米吗

对于冠心病患者,可以吃花生,但是不能过量的摄入,多应该多吃瓜果蔬菜,粗纤维食物。花生属于含油脂偏高的坚果食物,对于冠心病患者可以适当食用花生米,但是不能过多过量食用。同时,花生米作为一种营养物质食物,富含丰富的不饱和脂肪酸,所含花生四烯酸有降低胆固醇的效果,含有的钙质可以促进骨骼的发育,并且有一定的预防肿瘤作用。但是花生吃多了容易造成胃胀,不宜多吃。

对于冠心病的患者,饮食要求低盐低脂,清淡易消化食物,多吃新鲜水果蔬菜,多喝牛奶,戒烟限酒。

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